Що потрібно знати, якщо вирішили спробувати йогу? На що зважати, коли вже практикуєте? Чому важливо слухати себе? Чому вчитель йоги має говорити з вами? За яких обставин треба шукати іншого інструктора? Про стереотипи і міфи довкола цієї практики у програмі “Про здоров’я” на радіо ПЕРШЕ розповіла вчителька йоги Анастасія Усенко.
